نگاهي به عوامل موثر در پيدايش اختلافات زناشويي

بارها گفته و شنيده ايم که محبت عامل پيوند دهنده زن و شوهر و عامل اصلي حفظ ثبات ميان آنها است. اما چرا برخي اوقات عشق و محبتي که دست مايه رضايت و غناي روابط زناشويي است به مرور تغيير شکل مي دهد و آن عشق و شيدايي اوايل ازدواج کمرنگ شده و جاي خود را به بي محبتي و بي تفاوتي و در موارد شديد کينه و نفرت مي دهد.اطراف ما زوج هاي بسياري هستند که روابط گرم و محبت آميزشان به سردي مي گرايد بدون آنکه تغيير چشم گيري در زندگي شان حاصل شود و اختلاف نظر عميقي ميانشان صورت گيرد. سوال مهم اينجاست که بر سر روابط عاشقانه چه مي آيد؟بعد از ازدواج ترس از تنها ماندن و احساس تنهايي کردن که در دوره قبل از ازدواج وجود داشت کمتر مي شود. اما بعضاً دچار اين احساس مي شوند که خواسته هاي يکديگر را آن طور که بايد و شايد برآورده نمي کنند و بيشتر از گذشته بايد براي نيازهاي يکديگر اولويت قايل شوند. در اين زمان است که حس سازش و از خودگذشتگي که لازمه هر ارتباط صميمي است رنگ مي بازد و دلزده و ملال انگيز مي شود.زمينه هاي اختلاف که پيوند زناشويي را تهديد مي کند بسيار است. اما مهمترين دليل آن عدم برقراري ارتباط متقابل بين زن و شوهر است. جملاتي از اين قبيل که «ما ديگر نمي توانيم با هم بسازيم»، «ديگر تفاهم نداريم» و يا «اختلاف ما حل نشدني است» حاصل اين عدم ارتباط متقابل است.بسياري از زن و شوهرها از اين موضوع شاکي هستند که وقت کافي براي گذراندن وقت با يکديگر ندارند. اما در حقيقت موضوع اصلي کمبود وقت نيست. مساله مهم اين است که زوج ها نمي دانند فرصت با هم بودن را چگونه سپري کنند.قانون هاي زيادي وجود دارد که مي توانيد با عمل کردن به آنها اوقاتي را که با همسرتان در منزل سپري مي کنيد به يکي از شادترين اوقات بدل کنيد. گفت وگوي ثمربخش با يکديگر نقش مهمي در استحکام روابط زناشويي ايفا مي کند. يک مکالمه وقتي سازنده است که موجب تخريب روحيه فرد مقابل نشود. زن و شوهر براي اينکه بتوانند ارتباط سازنده با يکديگر برقرار کنند بايد در مسير محبت يکديگر قرار بگيرند. در بسياري موارد زن يا شوهر با قصد تسکين همسر خود حرفي به زبان مي آورد که نتيجه گفت وگو را منفي کرده و بر بدحالي و ناراحتي وي مي افزايد. اين نکته را به خاطر داشته باشيد که همسر شما رئيس شما نيست. صحبت هاي رسمي در روابط زناشويي ثمربخش نيست. براي درک بهتر در حين مکالمه با همسرتان با علاقه به حرف هاي او گوش دهيد. ميز شام را ديرتر هم مي توانيد جمع کنيد، ظرف هاي کثيف داخل سينک ظرفشويي را هم دو ساعت ديرتر مي توانيد بشوييد. مطمئن باشيد همسرتان بيش از آنکه از شست وشوي به موقع ظرف ها خوشحال شود از اينکه شما حرف هاي او را با دقت و آرامش گوش مي دهيد دل شادتر مي شود. بسياري عادت دارند که حين شنيدن حرف هاي طرف مقابل سکوت کنند اما سکوت هميشه با ايجاد حس ترديد در طرف مقابل همراه است.معمولاً زن ها هنگام گوش کردن، اجزاي صورت خود را تکان مي دهند يا با تکرار کلمه آره، درسته، عجب و جداً به طرف مقابل مي فهمانند که در حال گوش دادن به حرف هاي وي هستند.نکته اي که باعث سوءتفاهم مي شود همين است که زن ها عادت به سرجنباندن دارند ولي مردان در بيشتر اوقات سکوت اختيار مي کنند و خانم ها به گمان اينکه حرفشان مفيد نيست و خريدار ندارد دچار پريشاني خاطر مي شوند.-نقش مديرکل را براي همسرتان بازي نکنيد.مردان به اندازه کافي در شغل خود با مشکلات بسياري مواجه هستند که بايد آنها را حل و فصل کنند و گزارش صحيح به مديرشان دهند. به همين دليل دوست ندارند در منزل هم جوابگوي همسرشان باشند.از گوشزد کردن مشکلات و نقطه ضعف هاي همسرتان خودداري کنيد.-پرحرفي نکنيد.خانم ها علاقه خاصي به داستان سرايي دارند و حال آنکه اغلب مردان از پرگويي و حاشيه رفتن در تعريف ماجرا بيزارند.بهتر است زماني که مي خواهيد با همسر خود درباره امور خانه يا تربيت فرزندان صحبت کنيد گفت وگوي کوتاه و شيريني داشته باشيد. بيشتر از آنکه بر مشکلات و نقطه ضعف هاي همسرتان تمرکز کنيد، جنبه هاي مثبت زندگي با وي را در نظر بگيريد و با تکرار اين موضوع به وي بفهمانيد که از زندگي با وي لذت مي بريد و راضي هستيد.- هرگز صحبت هاي همسرتان را قطع نکنيد.يادتان نرود که همسرتان هم حق صحبت دارد، پس اجازه دهيد که او هم صحبتش را به پايان برساند و اين حس منفي که کسي به حرف هاي من گوش نمي کند و يا حرف هاي من به درد نمي خورد در او ريشه کن شود.- از به کاربردن فحش و عبارات ناسزا نيز پرهيز کنيد.خطاب کردن همسر با کلمات رکيک و تند موجب تحقير و رنجش خاطر وي مي شود. شايد شما در زماني که گفته هاي فوق را به زبان مي آوريد حس بدي در دل نداشته باشيد ولي فراموش نکنيد آب رفته به جوي باز نمي گردد.ضمناً احترام متقابل را فراموش نکنيد. ميزان انعطاف پذيري را در خود بالا ببريد و از بيان اختلاف نظر خود با همسرتان جلوي ديگران صحبت نکنيد.خلاصه اينکه براي هر چه صميمي تر بودن رابطه تان، احساسات مثبت و منفي را به يک ميزان با هم در ميان بگذاريد. نگفتن حقيقت به نوعي دروغ گويي است. خود را وقف حقايق و زندگي آزادانه کنيد و از پنهان کاري بپرهيزيد. با بيان نيات دروني خود همسرتان را خشنود و به پايداري رابطه خود کمک کنيد.